宁波皮肤科医院

青春痘如何护理

文章来源:宁波复大皮肤病专科医院

  青春痘如何护理?青春痘也叫痤疮、粉刺,是一种慢性炎症性皮肤病,多发于青少年,主要分布在面部和胸背部,主要表现为开放性和闭合性粉刺,对青少年的心理和社交都有很大的影响,对于青春痘,千万不要掉以轻心,它进一步发展会演变成各种炎症性皮损。那么青春痘如何护理呢?下面我们就来看看专家的详细介绍。

  青春痘如何护理?

  1、平时需要养成早睡早起的良好作息习惯,保持睡眠充足,同时饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果,忌食海鲜、辛辣及带有刺激性的食物,多喝水、不要抽烟饮酒。

  2、吸烟喝酒是青春痘的大忌,这会导致皮肤中出现毒素堆积,导致皮肤细胞的愈合能力降低。患有青春痘的人群,不要经常刺激痘痘,用手挤压,会让细菌感染到皮肤,造成更严重的丘疹,难以治疗。

  3、痘痘肌肤一般油脂分泌比较旺盛,所以护肤品要选择清爽型的,太过滋润会对肌肤造成负担,让痘痘更加严重。当然,痘痘肌肤也不能一味的控油,也要注意补水。

  4、勤洗床单被罩,皮肤睡觉,和床单被罩亲密接触,如果没有勤洗的话,就会导致上面有很多的螨虫,加重患者的病情。

  温馨提示:青春痘患者还要养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,纠正便秘,应多吃高锌和富含维生素A的食物,少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物,如烟、酒、咖啡、浓茶等。

温馨提示: 应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时为缓解看病难现状,做为省市医保定点单位的宁波复大皮肤病专科医院响应号召,开通网上免费咨询、挂号平台,您可通过在线咨询或拨打电话(0574-2761 8888)直接沟通,获得有效帮助!